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Envie d'essayer la marche nordique ou la marche loisir?


Pour vous permettre de faire plus ample connaissance avec notre association avant de vous engager, nous organisons régulièrement des séances de découverte à la marche nordique avec prêt de bâtons, séances en petit groupe de 8 à 16 personnes pour une pratique efficace et conviviale

Ces sorties sont gratuites.

Il suffit de nous faire une demande, soit par téléphone au 0601 904 588, soit encore en remplissant le formulaire en cliquant directement  ICI

Allures de marche spécifiques à la marche nordique :

M  moyenne : de 4½ à 5 km/h

S  soutenue : de 5 à 6 km/h

R  rapide : plus de 6 km/h

Groupes de marche spécifiques à la marche loisir :

P  petite marche : de 4 à 6 km

M  moyenne marche : de 6 à 10 km

G  grande marche: de 10 à 15 km